结束一天的工作、学习都想回到家好好休息，然而……脚步声、装修声、管道流水声、汽车鸣笛声……各种噪音蜂拥而至，令人不堪其扰。

噪音这个问题，对越来越讲究生活质量的现代人来说，不容忽视。不管是外界环境，还是楼上楼下或者隔壁，只要能隔开噪音，我们的生活质量就会有一个质的飞跃。如何杜绝噪音？成为许多人关心的问题，以下总有一套方法适用于你，一起学起来吧！

墙体隔音

(图片来源：双木林硅藻泥公众号，侵删)

未进行硬装：可以在墙体内装入隔音毡，它能够很有效的双向阻止声音的传播，因其嵌入墙体内部，所以对于正常的墙体装饰没有任何影响。

已完成装修：完成装修的业主可以选购一些隔音海绵或是隔音板，张贴在墙面上，具体可以这么来做：首先在墙上打一个1-2厘米厚的木龙骨，然后在里面铺石棉。龙骨外面再铺上石膏板，石膏板上面再进行打腻子、刷涂料等。要注意的是：石棉层不用铺太厚，否则会起反效果。

(图片来源：双木林硅藻泥公众号，侵删)

如果效果还不够理想，可以考虑在家里打软包，如电视背景墙、床头背景墙、走廊局部墙面等。软包内使用奥松板填充海绵，表层采用皮革或是布艺，兼顾美观的同时具有吸音的功能，或者是在地面铺设地毯，也会起到一定的消音效果。（PS：双木林硅藻泥具备良好的吸音降噪的效果，也不失为一种墙体隔音的好办法。）

窗户隔音

(图片来源：双木林硅藻泥公众号，侵删)

声音不仅会穿墙而过，还会穿玻璃而过，从缝隙中钻进来，窗户的隔音做好了，就能杜绝一大半的外界噪音，特别是临街的房子。

玻璃最好是用双层或多层的中空玻璃，框体用塑钢比铝合金隔音好。在选择窗户时，很多家庭都选择安装普通铝合金单层玻璃窗，其实安装中空双层玻璃，能隔离外界80%左右的噪音。同时，双层的窗帘，比较厚重，白天不影响采光，晚上遮光还隔音，窗帘的质地应以棉麻为主，质地较好的窗帘可以减少10%~20%的外界噪声。

门体隔音

(图片来源：双木林硅藻泥公众号，侵删)

门如果不隔音，要么是材质不好，要么就是安装得不好。实木门和实木复合门要比免漆门、钢木门、模压门等隔音效果更好，主要取决于木门中的填充物，如果填充的是蜂窝状结构的纸基，那隔音效果一般，最好的是内芯使用刨花板的门，隔音效果更好。

门安装也很重要，如果门和门框相匹配，师傅却装歪了，或是缝隙比较大，那声音很容易就钻进来了。